ココナッツオイル 口

ココナッツオイル お口のケア記事一覧

ココナッツオイルをマウスウォッシュのように口に含んで、20分ほどうがいをすると、歯がツルツルになって白くなる効果を期待することができます。また、歯肉炎がある場合には、2日〜3日で出血が止まります。オイルを口に含む行為を、最初は躊躇される方もいらっしゃるのですが、インドでは自然療法のひとつに、食用油でうがいを行う「オイルプリング」という療法も存在しています。実際にココナッツオイルでうがいを行うと、ス...

固形のココナッツオイルをうがいやオイルプリングを行う方法は簡単です。ココナッツオイルは、25度以下になると白く固まってしまいます。夏など暑い部屋に置いておけば、透明な液体のままうがいやオイルプリングを行うことが出来ますが、固形でも方法は同じです。まず、大さじ一杯程度の固まったオイルを口の中に含みます。そしてそのまま20分程度口をクチュクチュ動かしてあげるだけです。なれるまでは、そのまま口にオイルを...

健康や美容に関心が高い人達だけではなく最近はスーパーなどでも、手軽に購入出来るようになったココナッツオイルは体に対して、様々な効能があると熱い注目を集めています。また有名芸能人などが生活に取り入れていることでも、話題になっていてスーパーなどでは品薄状態となるほど人気があります。ココナッツオイルには脂肪の高い燃焼効果からダイエットに効果的で、体に摂取することで腸の働きが良くなり便秘解消などの効果もあ...

近年、ココナッツオイルが歯周病予防に効果的であるとして注目を集めています。歯周病は、口の中が清潔に保たれていない場合に、歯と歯茎との隙間で繁殖した細菌が原因となって引き起こされます。また、細菌が繁殖することによって虫歯のリスクも高まってしまいます。ココナッツオイルにはそれらの細菌の繁殖を抑制する成分が多く含まれています。その成分はラウリン酸という名称で、抗菌作用に非常に優れているとされています。コ...

「ココナッツオイル」が注目されています。スーパーモデルが美容のために取り入れていることが世の中に広まり、世界中の女性達が摂取するようになったそうです。最近では、ココナッツオイルを使用した「うがい」が話題となっています。うがいといってもこの場合は、上を向いてがらがらするものではなく、口に含んでぐちゅぐちゅゆすぐ方法です。こうすることで口の中に充満している細菌を撃退してくれるといいます。うがいは夜にお...

ミランダ・カーさんはじめ海外セレブや人気モデルさんが美容や健康に取り入れているということで一気に人気がでたココナッツオイル。ミランダさんが美容のためにココナッツオイルでオイルプリングをしているということで一気にオイルプリングの知名度もあがりました。そもそもオイルプリングとはなんなのでしょうか。ずばりオイルでうがいをすることです。オイルでうがいってなんか気持ち悪い・・・と感じてしまいますが古代インド...