ココナッツオイル 便秘

ココナッツオイル 便秘編記事一覧

健康と美容効果満載で日本でも大人気になっているのがココナッツオイルです。様々な作用がある中、女性には嬉しい便秘解消にも効果があります。ココナッツオイルが便秘に良い理由の一つが、腸の中のお掃除をしてくれるからです。腸の中には絨毛というひだのような部分があり、ここにくっ付いている宿便などを取り去る作用があります。そのため、しっかりと老廃物を排出してくれて、お通じが良くなります。また、腸内にたまった便は...

美容と健康に良い「ココナッツオイル」は、取り入れることで肌や髪が美しくなると言われています。万能オイルとして良いことづくめのオイルですが、中には取り入れて便秘になったという人もいるそうです。ココナッツオイルは、本来腸内の環境を整えて、お通じを良くすると言われていますが、人によって逆効果になってしまうこともあります。考えられる原因としては、ココナッツオイルが吸収されやすいからだと言われています。食事...